Avis aux mamans !!

Comment vous faites pour retrouver un ventre plat apres accouchement !!??? j'en ai marre je n'arrive a fermer aucun de mes anciens pantalons !!

Moi je l'ai jamais retrouvé.... il faut faire avec ! en tout pour ce qui me concerne.
Tu as accouché il n'y a pas longtemps, donne un peu de temps à ton corps...
bon courage

Moi j'ai mis si je me souviens bien 1 an ou peut être un peu moins, mais certain de mes pantalons, je n'ai pas pu les remettre à cause des hanches car le corps se transforme un peu après l'accouchement.
Et puis bon tu fais du sports donc tu retrouveras + vite un ventre plat.

oui des que he fini les seance de reduc je me met a fond ds la course a pied et en sept je m inscris au steppe !!

fais des abdos...normalement le perinée on le remuscle des la naissance....perso j'ai eu trois accouchements, chacun différents (avec points etc....)et de suite j'ai travaillé mon perinée, ce qui fais que j'ai pu rattaquer les abdos 1 mois après chaque accouchement et j'ai vite retrouvé la ligne et un ventre plat(au bout de 3 mois pour le dernier...)
les medecin ont raison sur certains point mais nous font trainer pour la rééducation et du coup les graisses accumulées des fois restent....plus vite tu te rééduque, plus vite tu rattaque le sport et mieux tu retrouve ta ligne.en plus c ta première alors tu dois vite retrouver la forme!!bon courage.
Après oui il faut laisser le temps au corps de se remettre, pour ma part plus vite il est remis mieux on se sent..

pour le périné j ai attendu les seances car je savais pas quoi faire... en fait c est tt simple... j espere récupéré au plus tot aussi car j'aime pas du tout l effet bidon...

ben perso le ventre plat côté "muscle" je l'ai retrouvé en 6 mois à peu près juste en remontant à cheval (1mois après l'accouchement) plus fumier etc.. etc....
Par contre malheureusement côté "peau" c'est pas top, 2 fois 30kg ça laisse des traces... ma seconde à 3 ans et fini mon ventre bien "tendu" de jeune demoiselle mais les abdo dessous sont béton

bah perso ça faisait deja longtemps que je n'avais plus le ventre plat
non mais donne toi un peu plus de temps et tout va rentrer ds l'ordre surtout que tu n'avais pas trop pris du poids
un peu de sport ça va t'aider mais je compatie (perso je met encore certains pantalon de grossesse si ça peut te rassurer !)
apres c sur c penible si il faut refaire sa garde robe

t a pris 30kg a chaque fois !!!? enorme , tu mangais pr 10 !! ouai moi c est l effet ventre pas tendu et qd je ferme mes pantalon ca fait poignet d amour .... et ca me fait mal a l estomac si je compresse trop... alors je ferme les braguettes mais pas les boutons ....

ben la première fois j'ai bouffé comme une goinffre j'ai pris 30kg et la deuxième grossesse j'ai fais un régime et j'en quand même pris 30 kg... mais par contre je les ai très vite perdu en 6-8 mois sans régime il y avat plus rien et j'ai repris quasi mon poid de départ.
C'est vrai qu'il faut se laisser du temps, je comprend bien qu'on ai envie de retrouver la ligne dans ces moments là, t'inquiète pas ça va revenir tout doucement avec un peu d'exercice régulier, abdo, marche, course à pied et équitation rien de tel

ben si on veut garder un ventre bien tendu et bien plat ben faut pas faire d'enfants

ah si j'avais su alors....

Pour mon premier fils j'avais pris 20 kg et le bébé poids plume de 4kg80
Pour le 2éme j'ai fais attention 13kg et le bébé repoids plume de 4kg180
Ca laisse des traces de devenir maman, notre corps change souvent....
Le bassin s'élargit, c'est la nature et le ventre ne redevient plus aussi plat que l'on ne voudrait !
Et alors le tout est d'accepter le changement..
Des mères qui ont eu plusieurs enfants qui retrouvent leur taille de gêupe, cela existe mais ce n'est pas la majorité...

bon allez, j'ai besoin de m'auto-encourager : depuis mon accouchement j'ai perdu 10 kg, m'en reste 7 à perdre pour retrouver mon poids de départ (surtout ne faites pas le calcul )

COURAGE JE SUIS DE TT COEUR AVEC TOI

ANAGOR a écrit:

ben si on veut garder un ventre bien tendu et bien plat ben faut pas faire d'enfants

si seulement c'était vrai ...pas d'enfants et pas de chocolat(avec le pain et le beurre dessous )

moi un an et demi (enfin presque) après mon accouchement par césarienne, et 4 mois après l'arrêt de l'allaitement de mon fils, j'ai perdu 10kg, soit un de plus que ce que j'avais pris durant ma grossesse... maintenant il me reste plus qu'à perdre mes kilos des années passées derrière un bureau

une alimentation équilibré, du sport, du sport et encore du sport!!

retrouvé une taille normale et même moins!! mes pantalons me vont plus , ils sont trop grands!!

et BONNE FËTE les mamans

Rondes ou plates, on vous aime quand même.
Et plus particulièrement aujourd'hui.
Bises à toutes.

joel a écrit:

Rondes ou plates, on vous aime quand même.
Et plus particulièrement aujourd'hui.
Bises à toutes.

oh la la arrête tu vas nous faire rougir et merci


maffy : ah zut moi j'ai tout faux j'ai 2 enfants , du chocolat , du pain et du beurre a la maison

bonne fête a toutes les mamans et futurs mamans

joel a écrit:

Rondes ou plates, on vous aime quand même.
Et plus particulièrement aujourd'hui.
Bises à toutes.

oh que t'es gentil toi !!

jacaranda a écrit:

bon allez, j'ai besoin de m'auto-encourager : depuis mon accouchement j'ai perdu 10 kg, m'en reste 7 à perdre pour retrouver mon poids de départ (surtout ne faites pas le calcul )

moi j'en avais pris 13kg, perdu 7 kg en 1 mois. mais là j'ai repris 2kg... et pourtant j'ai rien manger de plus... mais c'est peut etre le changement de pilule (je cherche une raison !! )

joel a écrit:

Rondes ou plates, on vous aime quand même.
Et plus particulièrement aujourd'hui.
Bises à toutes.

Merci joel et bonne fête à toutes les mamans !!!

joel a écrit:

Rondes ou plates, on vous aime quand même.
Et plus particulièrement aujourd'hui.
Bises à toutes.

Merci c'est gentil

Citation :

moi j'en avais pris 13kg, perdu 7 kg en 1 mois. mais là j'ai repris 2kg... Mad et pourtant j'ai rien manger de plus... mais c'est peut etre le changement de pilule (je cherche une raison !! Laughing )

Mais c'est peut être une bonne raison, vue que la pilule joue sur les hormones.......si tu savais ce que mon changement de pilule m'a provoqué, tu serais lol.

Ensuite grossir peut aussi venir des régimes, et oui faire le yoyo le corps n'apprécie pas et il finit par faire des réserves. Et enfin pour se donner bonne conscience et ça c'est génétique, notre cerveau n'a toujours pas évolué et pri conscience que notre vie et nos habitudes alimentaires ont changé depuis la préhistoire. Donc il en est encore dans une configuration de survie, donc de réserve!

Ca vaut bien la peine d'avoir des siècles d'évolutions