Je varie entre les produits comme le Orgamin, le Hortus, les Ecorces et fruits de forêts, les algues et la spiruline selon la saison et l'effort demandé. Parfois il faut rajouter du sélénium, mais ceci seuleméent sous un stricte contrôle car trop peu avoir des effets très néfastes. Et les analyses sanguine que je propose n'ont pas montré une carence.
Je crois que le Hortus n'est pas encore sur le site.