Personnellement, je te conseillerais d'éviter les enrênements. Car ta jument semble surtout sur les épaules. Tu risques d'une part d'aggraver le problème, d'autre part de la dégoûter, voire de la braquer.
Fais plutôt des trottings en terrains variés avec petites montées et petites descentes.
Et parallèlement, travaille beaucoup les changements d'allures à la voix :
essaie petit à petit d'allonger tes rênes jusqu'à les avoir en guirlandes, pour que ta jument ne s'appuie pas, et apprends-lui (d'abord en carrière) à passer de l'arrêt au trot, du pas au galop, avec quelques pas de reculer entre 2 départs... le tout quasiment sans toucher aux rênes. Idem pour les ralentissements et les arrêts : surtout pas de rênes.
Après 2 semaines de ce travail en carrière et en extérieur, tu verras déjà une différence. Tu sentiras ta jument engager ses postérieurs pour se propulser en avant.