Bonjour


J'ai déjà quelques idées d'exercices pour re-muscler un cheval ( surtout le dos) , comme :

* Travailler au pas et au trot le nez en bas en engageant des postérieurs
* Épaule en devant puis allongement
* Transitions
* Cavalettis ( pas évidents tout seul )

Mais du coup ça fait pas grand chose, enfin c'est pas très varié . Est ce que vous avez d'autres exercices que vous pratiquez pour remuscler le dos de vos loulou ?
En sachant que je préfére ne pas travailler avec des enrenements ( pas difficile la fille )

Merci

longe!!!!!!!!!!!
il faut longer !!! et travailler à la longe, pas seulement tourner bêtement aux trois allures!!

Et si le terrain le permet dans ton secteur, balade avec montées et descentes au pas, c'est excellent ! pour le souffle mais aussi pour le dos !

Dans un 1er temps, fais tout au pas pour travailler en douceur l'ensemble des muscles. Ne laisse pas le cheval "flasque", il faut qu'il marche d'un pas tonique et qu'il se tienne !
Puis, quand ton cheval sera + musclé, essayer de monter au trot en engageant fort, c'est très physique.
Le galop en montée est une allure "de facilité" donc qui n'amène pas grand chose en matière de musculation.

A pied, tu peux aussi demander à ton cheval de reculer sur plusieurs mètres en voussant le dos (en lui appuyant sur le chanfrein pour qu'il cède), cela renforce d'autres muscles qui travaillent moins d'ordinaire, et étire le dessus (zone lombaire).

Enfin, les exercices que tu cites ne sont pas "peu", au contraire ! Je trouve déjà énorme de pouvoir faire tout ça, car une fos l'échauffement passé, ça t'occupe déjà un moment, c'est très physique pour le cheval ! Mais je suis d'accord avec toi, c'est "pas très varié".

D'un autre côté, comme tout sportif, tout musicien, le cheval doit répéter "des gammes" afin que le physique soit à la hauteur des ambitions de son cavalier. C'est la répétition des transitions (dos en place...), le travail sur 2 pistes... qui va "faire le dos" du cheval.

Pour ma part, je travaille de plus en plus en extérieur avec un cheval "tendu", c'est bon pour leur moral (et pour le mien) et on profite aussi du surcroît d'impulsion qu'ils ont généralement dehors. Mais je fais aussi de "simples" balades !

Merci pour vos réponses

Pour l'extérieur, c'est Juliette qui s'en occupe et comme vous dites elle fait des montées ...
Moi je le bosse que en carrière c'est pour ça que je parlais que de ça ,et c'est vrai que l'habitude des clubs de monter ... pour monter, font que le jour où on s'occupe d'un cheval on sait pas trop quoi faire pour le travailler vraiment.


Nono : quand tu dis "ne pas tourner bêtement en rond" tu veut dire qu'il faut le faire engager et travailler la tête en bas ? Ou il y a + que ça ?

Carene : merci pour tes conseils, c'est vrai qu'après tout la répétition c'est pas si mal, et puis on peut aussi faire des séances plus tranquilles pour pas que ça devienne trop ennuyeux pour lui !

oui , travailler, tête en bas, avec un engagement
y'a aussi des exercices de transitions, cavalletti, le faire engager sur un petit cercle et évasé avec une extention etc...
il y a beaucoup d'exercices en longe, c'est pour ça que je dit "pas tourner bêtement"!!

MERCI pour les explications, c'est cool et ça me donne des idées pou muscler mon poulain de 6 ans....

n'abuse pas de la longe c'est vraiment très mauvais pour les articulations .

le mieux c'est le pas en montagne , tu peux reculer aussi en montée et le petit galop 7-9 km/h en montée aussi , moins traumatisant que le trot

C'est donc un PETIT galop, ce qui implique effectivement un fort engagement de la part du cheval...

Mais avant d'arriver à demander ça, il faut que le cheval ait un dos BIEN musclé donc à mon avis, ça passe d'abord par le pas (actif), puis par le trot (de plus en plus lent) et enfin on peut aborder le galop (lent)... ce qui n'empêche de le laisser galoper "plus vite" en montée pour commencer !

Je reformule ma pensée : il est effectivement plus facile pour le cheval de galoper doucement que de trotter doucement en montée, au début. Il n'y a qu'à voir comment les chevaux prennent spontanément le galop en montée...

Ayant un cheval avec le dos un peu ensellé qui n'était pas dutout musclé je conseille vraiment les monté au pas actif comme il l'était dit ..
en 1 an sa a fait beaucoup de bien a Lycoeur sont dos c'est bien remonté ..
ensuite au trop mais pas un trop énergique un petit trop tranquille